새끼발가락부터 그 뒤로 발 바깥쪽 날(?) 부분까지 해서 인대같은게 너무 땡기면서 아파요

Question

성별

남성

나이대

34

새끼발가락부터 다리까지 인대인지 근육인지 길게쭈욱 땡기는 느낌들면서 자주 찌릿찌릿 땡땡거리며 아픈데 왜그런걸까요? 진료과는 어디로가야할까요? 스트레칭으로 나아질수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

발가락부터 다리까지 찌릿찌릿하고 아픈 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 신경 압박, 근육 경련, 순환 장애 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과, 신경과 또는 재활의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 스트레칭은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 전문의의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

부드러운 신발을 착용하여 발의 충격을 줄이고 스트레칭을 통해서 증상 개선이 없다면 정형외과적 진찰과 검사를 권합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

새끼발가락부터 발 바깥쪽 날까지 땡기는 통증은 발 외측 인대 염좌, 신경 자극 혹은 근막 통증 가능성이 있습니다.

찌릿한 통증이 다리까지 이어진다면 신경 관련 문제도 의심됩니다. 정형외과나 재활의학과에서 발 허리 신경 및 인대 상태를 함께 검사 해보는 것이 좋습니다! 가벼운 스트레칭은 도움이 되지만 통증이 심하면 먼저 정확한 진단 후 운동을 시작하는 것이 안전합니다!

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

한쪽 발에 나타나는 저린 느낌은 하지의 신경통일 가능성도 있고, 척추질환으로 인해 나타나는 저린 증상일 가능성도 있겠습니다. 가까운 정형외과를 방문하여 진료받아보시는 것을 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.