의료상담
걸을때 발옆 통증 생기는 이유 뭔가요?
성별
여성
나이대
30
걸을 때마다 발옆쪽(그림 참고)에 약한 통증이 있습니다. 발부터 다리~허리까지(기분탓인지 모르겠지만 뭔가 전체적으로 불편해요) 살짝 뻐근하고 뒤틀리는 그런 느낌이에요. 이런 통증이 왜 생기는 걸까요?ㅠㅠ
그리고 언제부터인지 새끼발가락 아래쪽에 굳은살이 단단히 생겼는데요. 검색해보니 이게 무슨 관절이 틀어지면 생기는거라는데?? 맞나요??
걸을때 제가 잘못 걷고 있는 걸까요? 아니면 제대로 걷는데 제 관절이 쓰레기라 아픈걸까요??ㅠㅠ운동을 평소에 안해서 그런건지...
운동을 하면 나아질까요? 런닝이나 가벼운 조깅 등??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
걸을때 발 옆쪽으로 통증이생긴다면 지속적인 압력이나 스트레스 또는 걸음걸이의문제일수있습니다
지속적으로불편감이있다면 집에서관리하깁돠는 족부전문병원으로 내원해보시고 편안한 신발로 교체해서 사용해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발옆 통증은 발목이나 발의 힘줄 인대 문제 잘못된 보행 자세 때문일 수 있습니다 굳은 살은 발의 압력 분포가 불균형해 생기며 관절 틀어짐과도 관련이 있을 수 있어요 운동과 올바른 보행 습관 개선이 도움이 되지만 증상이 지속되면 진료를 받아보는 것이 필요합니다!