장내 유익균에 관해서 조합좀 부탁드립니다.

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음.

복용중인 약

없음.

일반적인 유산균을 찾는게 아니라 효모곰팡이, 정장아포, 낙산아포 관련된 균들의 조합을 찾고 있습니다.
최근 항생제를 먹으면서 바실루스리케니포르미스균 을 같이 처방받아서 먹었더니 설사를 안하길래 신기해서 AI와 여러가지를 찾아봤습니다. 그런데 AI는 사실 거짓말도 잘 해서 실제 약사분들의 조언을 듣고 싶습니다.

AI와 함께 찾은 결과는 다음과 같은데요.

비오플250: 유해균 흡착 배출. 유익균이 사멸할때 그 자리를 지켜줌. (효모균이라 항생제 영향 없음)

정장생캡슐: 리케니포르미스 단일성분으로 항생물질을 뿜어내 유해균을 공격해서 설사를 억제합니다. (항생제, 위산에 강함)

미야리산U: 낙산균 장 점막 생성을 돕고 대장 환경을 산성으로 유지시켜 유해균이 활동하기 어렵게 만듭니다.(항생제, 위산에 강함)

비오플과 정장생캡슐은 당장 유해균을 몰아내는 역할을 하고 그 환경을 유지하는건 미야리산으로 해보려고 합니다.
혹시 이 조합이 괜찮은지, 또는 저 조합대신 추천하고 싶은 조합이나 제품이 있는지 궁금합니다.

제가 평소에 과민선장증후군도 있고 음식을 먹으면 자주 설사를 하는 체질이긴 합니다.
최근에는 비타민C,B3 를 고용량으로 먹으면서 많이 개선 되었는데요. 아무래도 유산균 종류가 추가되면 더 좋아질것 같아서 질문드려봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

질문하신 비오플, 정장생, 미야리산 조합은 일반 유산균보다 생존력이 강해 과민성 대장 증후군과 잦은 설사에 아주 효과적인 전략적 배합이 맞습니다. 항생제와 위산에 강한 효모균과 낙산균이 장내 유해균을 억제하고 점막을 재건해 주므로, 초기에는 세 가지를 병용하시다 증상이 호전되면 미야리산 위주로 관리하시는 것이 좋습니다. 비타민C 고용량 요법이 설사를 유발할 수도 있으니 변 상태를 보며 용량을 조절하시고, 준비하신 조합으로 꾸준히 관리하시면 장이 훨씬 편안해지실 겁니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이종민 약사입니다.

AI로 조사하신 내용은 맞는 내용입니다. 정장생캡슐 같은 경우는 혐기성 환경 조성하여 유익균이 잘 자랄 수 있는 환경도 만들어줍니다. 실제로 비오플같은 경우는 항생제와 같이 처방하여 설사를 예방하는데 아주 흔히 쓰는 유산균입니다. 3가지 모두 같이 드셔도 되긴 합니다만 초기에는 가스생성이 좀 생길 수 있습니다. 가스가 너무 차신다면 용량을 반으로 줄여서 시작해보시길 바랍니다.

도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.