어린 아이들이 채소를 좋아 하지 않는 이유가 멀까요?

Question

안녕하세요. 저희 집 아이들이 과일은 엄청 좋아 하는데 오이나 당근 채소를 전혀 먹으려고 하지 않습니다. 아이들에게 채소는 꼭 필요한 영양소가 많이 들어 있다고 먹어야 건강해진다고 말을 해도 전혀 먹으려고 하지 않습니다. 대부분의 아이들이 채소를 좋아 하지 않는다고 알고 있는데 아이들은 왜 채소를 좋아 하지 않는 걸까요?

Answer 1

사실 채소가 맛있는 것은 아니죠. 어린 아이들은 단맛을 선호하는데 채소같이 맛이 없는 것은 먹기 싫은 것이겠습니다.

저같은 경우도 채소를 별로 안먹다가 나이가 들어가면서 먹게되었는데요.

너무 먹지 않는다면 볶음밥에 잘게 잘라서 넣어주시거나 달걀찜같은 곳이나 달걀말이같은 곳에 다양한 채소를 잘게 썰어서 넣어주시고 먹게 해도 되겠습니다.

Answer 2

일단 식감도 그렇고 육즙이 나오는것도 아니고 맛이 없어서 안 먹는거에요

채소 좋아하려면 어른이 되어야 하는게 맞고 아삭한 그 맛을 느끼려면 나이를 좀 먹어야 하는게

맞다고 봅니다

또 어릴 때 너무 간식에 입앗이 배려지면 간식같은 당도 높은것만 맛있다고 인식을 하기때문에

아무래도 그의 비해서 싱겁고 건강한 맛이 나는 채소를 더 멀리 하는게 아닌가 싶습니다

그래서 어릴때는 간식은 정말 줄이고 채소 위주로 먹는게 저는 낫다고 생각합니다.

Answer 3

아이들이 채소에 대한 거부감과 싫어하는 이유는 대체적으로 다음과 같은 이유가 있습니다.

쓴맛에 대한 민감도: 아이들은 성인보다 쓴맛에 더 민감하게 반응합니다. 채소에 함유된 쓴맛 성분은 아이들에게 불쾌감을 줄 수 있습니다.

단맛 선호: 아이들은 본능적으로 단맛을 선호하는데, 채소는 일반적으로 단맛이 적거나 쓴맛이 강해서 거부감을 느끼기 쉽습니다.

딱딱하거나 질긴 식감: 아직 잇몸이 약한 아이들은 딱딱하거나 질긴 채소를 씹기 어려워하고 싫어합니다.

특유의 향: 채소 특유의 향은 아이들에게 낯설고 불쾌하게 느껴질 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.아이들이 채소를 좋아하지 않는 이유는 간단하게 생각하시면 좋을 것 같습니다. 일단 맛이 없기 때문입니다. 채소 같은 경우는 다른 음식에 비해 자극적이지도 않고 아무 맛이 나지 않기 때문에 아이들이 좋아하지 않는 것이라고 생각하시면 됩니다.

Answer 5

아이들도 똑같습니다 맛의 느낌으로 자극적이고 입맛을 돋구는 음식을 더 좋아합니다 채소들도 맛은 있지만 고기,라면 이런 것에 비해 맛이 있진 않고 건강챙기려고 먹는 거잖아요 아이들도 맛있는 거 먹고싶고 어른들이랑 똑같습니다

Answer 6

채소는쓴맛이나특유의질감이있어 싫어할수있습니다 어릴때부터채소를접할기회가적거나부모가잘먹지않으면따라하게됩니다채소의색이나모양에서도선호하지않을수있습니다 채소를재밌게조리하여 먹여보는것도 방법일듯합니다