아이들이 채소를 정말 싫어하는데 아이들 맛있게 먹으면서 건강에 좋은 식단은 어떤게 좋을까요?

Question

안녕하세요. 아이들 건강을 위해서라도 채소를 좀 먹이고 싶은데 아이들이 채소가 들어가면 아예 음식을 먹질 않는데 채소말고 아이들이 좋아할만한 건강에 좋은 식단에는 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요

아이들이 음식을 만들 때 참여하면 음식에 대한 호기심이 생기고 즐거워합니다. 함께 요리하면 채소를 더 즐겁게 먹을 수 있습니다.