빈혈약과 레몬 수와 같이 먹어도 되나요?
빈혈이 있어서 철분제를 복용할건데요.
볼그레 액상약을 먹을 예정입니다.
비타민씨 또는 오렌지 주스랑 같이 먹으면 철 흡수율이 높다고 들었습니다.
레몬이 비타민씨 함량이 많다고 들어서 생수에 레몬 슬라이드해서 담근 물 또는
레몬즙을 물에 희석한 레몬물을 철분제와 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
철분제의 경우 일반적으로 비타민C와 같이 복용하면 흡수율을 늘릴 수 있습니다.
레몬즙이랑 같이 먹는 경우 산성이 너무 강해 입안이나 치아에 부식생길 수 있으니 레몬즙 드시지 마시고 오렌지주스랑 같이 드시길 바랍니다.
볼그레의 경우 이미 흡수율이 높은 철분제가 함유되어있어서 굳이 흡수율을 늘리실 필요는 없습니다. 그냥 공복에 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
철분제를 드실때 비타민씨가 풍부한 음료와 드시면 흡수가 잘됩니다.
하지만 위장장애가 생길수 있으므로 위가 가쁘신분들은 주의 하셔야 합니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
레몬즙을 물에 희석한 레몬물을 철분제와 같이 복용해도 가능하며 함께 복용시 철분 흡수율을 높일 수 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
빈혈약 성분인 철분제는 비타민C와 같이 먹을때 위장흡수율이 높아집니다. 레몬수와 같이 드셔도됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
레몬즙에는 다량의 비타민c가 포함되어 있습니다. 아시는 것처럼 비타민c는 철분과 함께 드시면 흡수를 촉진할 수 있으므로 같이 드시는데 큰 문제가 없습니다. 즉 레몬즙을 물에 희석해서 레몬물과 철분제를 같이 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
철분제와 레몬물을 같이 복용하셔도 좋습니다.
레몬물에도 비타민C가 포함되어있어 철분의 흡수를 도울 수 있습니다.
철분제는 마그네슘 / 아연 / 칼슘과 같이 복용하면 흡수율이 떨어지니 주의 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분은 위에서 흡수형태로 바뀌어야하는데 이 과정에 비타민C가 필요해요.
레몬물, 오렌지주스 처럼 신맛이 나는 음료와 같이 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
철분제를 드실때 비타민c가 들어있는 음료나 영양제를 같이 드시면 철분제의 흡수율이 높아집니다. 레몬수에 드셔도 됩니다.
