비타민 영양소 한알에 권장섭취량 이상으로 표기??
비타민 영양제같은거보면 권장섭취량이 한알에 200%이상으로 되어있는것도있던데 먹어도 괜찮은건가요??
어차피 소화 못하는건 아닌가요?