다리 붓기빼거나 일자다리 만드려면 어떻게 해야하나요?

Question

치마같은거도 입고 그러고 싶은데 허벅지는 일자고 다리에 살이 엄청 많은건 아닌데 무릎밑에 종아리? 랑 그냥 무릎밑에 다리가 휘어있는거 같은데 최대한 일자다리 되려면 어떻게 해야하나요? 여름에 반바지 입고싶은데 좀 신경쓰여서용 효과본것 있으면 추천부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 낚지볶음 님.

반갑습니다.

일단 다리를 최대한 안쓰고

쉴 때 하늘로 올려놓고 있으면

근육 사이즈가 줄기는 합니다.

다리가 휘어있는 부분은 집에서 어찌 할 수가 없으니

교정할 수 있는 병원을 찾아가시는 것을 추천합니다.

Answer 2

아치 보조 기능성 깔창 사서 자주 신는 신발에 깔고 돌아다니면 모르는 사이에 종아리부터 일자가 되더라구요. 진짜 신기했어요. 한달도 안걸린거 같은데 효과 장난아닙니다.

Answer 3

유튜브 같은 sns를 사용해 보세요! 요즘 그런 교정이나 도움이 되는 운동 등 알려주는 영상 많잖아요~ 보고 따라하심 좋을 거 같네요 화이팅!