허벅지 살 빠지는 운동에는 뭐가 있나요?

교복입을 때 다리 라인 예뻐 보이고 싶은데 허벅지가 두꺼워 보이고 딱 붙는 청바지 입어도 다리 라인 예뻐지고 깊어서 질문 씁니다.^^