커피를 매일 마시는데 주말에 안마실때 두통이 생깁니다.
커피를 매일 마시는데 주말에 안마실때 두통이 생깁니다. 커피를 안마셔서 생기는 두통이라 하는데 커피를 그냥 마시는게 나을까요 아니면 커피를 참고 두통약을 먹는게 나을까요. 커피를 줄여보고자 합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
커피를 매일 복용을 한다고해서문제가 되지는 않으며 한번에 중단하기 보다는 점차적으로 용량을 줄여가면서 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
적절한 카페인 섭취는 혈관을 수축시켜 두통이 있는 상황에 효과적으로 가라앉힐 수 있습니다.
하지만 카페인과다는 혈관을 확장시켜 두통을 유발하기도합니다.
카페인을 섭취하지 않음으로 두통이 유발된다면 평소 몸에 카페인이 과다하다는 뜻이니 줄이심이 좋습니다.
하루 커피 섭취량이 2잔 이상이라면 1잔으로 점차 줄이시길 바랍니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"를 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
커피는 혈관성 두통을 완화해주기도 하지만 오히려 혈관성 두통을 유발하기도 합니다.
카페인 섭취로 인하여 혈관성 두통이 나타나고 있는 경우라면 커피 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다.
두통약을 복용하시는 것도 도움이 되지만 증상이 잘 호전되지 않는다면 내과에 내원해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
커피에 들어있는 카페인은 뇌혈관을 수축시키는 작용이 있습니다. 혈관이 늘어나면 신경을 압박해서 두통이 발생하는데 카페인이 늘어난 혈관을 수축시켜 두통을 완화시키는 것입니다. 하지만 매일 커피를 마시다가 갑자기 중단하면 카페인 금단현상으로 인해 오히려 혈관이 늘어나 두통이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 평소 섭취하는 카페인의 양을 줄여서 카페인 금단현상을 최소화하는 것이 좋습니다. 또한 주말에 커피를 완전히 끊는 것보다는 카페인 용량을 조금씩 줄이는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
커피를 참으셔야 합니다. 지금은 두통이지만 계속해서 반복된다면 극심한 피로와 근육통, 그 후에는 점점 혈압과 당의 상승 등이 나타날 수도 있습니다. 커피를 참고 두통약을 드시고 며칠 지나면 이제 커피를 드시지 않아도 두통이 사라질겁니다.
그리고 위약효과인 듯한데 디카페인이라도 드시면 두통이 사라지는 것처럼 느껴지는 분들도 있습니다. 처음에 힘드시면 디카페인이라도 드셔보세요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
커피를 소량 마시는 경우 카페인 성분에 의해 혈관이 수축하여 두통에 일시적으로 효과가 있습니다.
하지만 이때 커피를 한번에 끊게 되면 반동성으로 혈관이 확장하여 두통이 발생합니다.
한번에 커피를 끊지 마시고 하루에 두잔 마셨으면 1-2주 동안은 한잔정도 마시면서 서서히 중단하시길 바랍니다.