유산균은 공복에 먹는 게 맞나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 아침 공복에 드시는 게 가장 좋다고 알려져 있으나

이는 위산으로 인해 파괴되는 것을 막기 위함입니다

코팅이 잘 된 유산균은 식후에 드셔도 무방합니다~!

답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유산균으로 문의를 주셨습니다. 유산균의 경우 건강보조기능식품으로 그 효과가 개인차가 있을 수 있습니다.
아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.
한번 드셔보시고 본인이 효과가 있다고 생각이 되시면 꾸준히 드시면서 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
유산균의 경우 공복에 복용하는 것이 흡수율이 좋으나, 공복이기 때문에 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
이러한 경우 무리하게 공복에 드시지 마시고 식후에 드시길 권합니다.
도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람들마다 복용법이 달라서 질문 드립니다.식후에 먹는건지, 기상 또는 잠자기 전에 먹는건지 궁금합니다.식전에 먹는다면 위산에 의해 유산균이 다 죽는다는데 이것도 맞는 정보인지 알려주세요!

0 식전에 먹어야 빨리 위를 통과해서 장에 가서 효과를 발휘하기 때문에 식전에 복용하는 게 좋습니다

장용정은 위산에 녹지않고 안전하고 장으로 녹아 작용을 하게 만든 특수 제형으로 위 산에 녹지 않고 장까지 갑니다