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아무런 생각이 없다가 갑작스레 매운음식이 땡길때가 있는데 왜 그런마음이 드는걸까요?
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다.
아무런 생각이 없다가 갑작스레 매운음식이 땡길때가 있는데 왜 그런마음이 드는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
우울하거나 스트레스를 받으면 매운 음식이 생각 날 때가 있는데 매운 음식은 컴포트 푸드에 해당합니다. 컴포트 푸드는 기쁨, 안정을 주거나 슬프거나 아플 때 찾게 되는 어머니의 사랑을 느끼게 해주는 음식인데 우리나라에서는 2000년대부터 사용하기 시작했습니다. 컴포트 푸드는 각 나라의 문화, 경제, 정서적 차이에 따라 종류나 의미가 약간 달라지지만 우리나라의 경우 힐링푸드나 집밥을 의미하기도 합니다.
매운음식이 땡기는 이유는 신체의 특정 영양소 부족이나 감정적 요인이 작용할 수가 있습니다. 매운음식은 뇌에서 엔돌르핀을 분비해서 기분을 좋게 합니다. 스트레스나 불안감 해소의 일환으로 매운 음식을 찾게 되는 경우도 많기 때문에
매운음식에 대한 습관적 기호가 형성되면서 갑작스러운 욕구가 생길수가 있습니다.
감사합니다.