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신경과·신경외과

멋쩍은가마우지259

멋쩍은가마우지259

60대초반 여성 입니다 왼팔 저림현상이 생기는 이유는 ?

성별

여성

나이대

60

기저질환

저혈압

복용중인 약

없어요

외쪽팔이 저림원인이 무엇인지 궁금합니다

원인이있다면 주의할점과 치료방법과 스트레칭 과 운동으로 관리을 할수있읍니까

인간요법이 있다면 어떤것이 있을까요?

부탁합니다 !

    2개의 답변이 있어요!

    • 배병제 의사

      배병제 의사

      국제성모병원

      ∙

      안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


      한 쪽으로 팔저림이 나타나는 경우에 먼저 경추의 문제는 없는지를 확인해보아야 하겠습니다. 따라서 가까운 정형외과나 신경외과를 방문해보시기 바랍니다.


      저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      60대 초반 여성분에서 왼팔 저림 현상이 발생하는 원인은 다양할 수 있으며, 가장 흔한 원인 중 하나는 척추 문제에서 기인하는 신경 압박입니다. 특히 경추부의 변형이나 디스크 문제는 팔로 이어지는 신경을 압박하여 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 손목터널증후군, 척골신경 압박, 혈액 순환 장애, 또는 당뇨병과 같은 전신 질환에서 비롯된 신경 손상으로 인한 경우도 있습니다. 이 외에도 불안정한 자세로 인한 근육 긴장이나 스트레스로 인해 일시적인 저림이 나타날 수 있습니다.

      초기에는 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 진단 과정에서는 X-레이, MRI, 신경 전도 검사 등을 통해 문제의 원인을 파악할 수 있습니다.

      원인에 따른 치료는 약물 치료, 물리 치료, 필요한 경우 수술적 치료 등이 있으며, 전문가의 지시에 따라 적절한 치료를 진행합니다.

      경추 부위와 어깨, 팔 주변 근육의 긴장을 완화시키는 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 목과 어깨 주변의 스트레칭을 꾸준히 하여 근육의 긴장을 완화시키세요. 가벼운 유산소 운동과 함께 근력 강화 운동을 조화롭게 수행하면 혈액 순환을 개선하고 전반적인 신체의 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.