안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
증상이 꽤 오래 가셨네요. 위내시경에서 이상 소견이 보이지 않아도, 증상으로 봐서는 역류성 식도염이 맞답니다. 그런데 굳이 증상이 생기나 안생기나 배를 누르지는 마시구요. 원래 그 자세(책상에 엎드려서 자는 자세)가 역류성 식도염을 잘 유발할 수 있는 거라서 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 간혹 증상이 너무 오래되서 장기간 약물을 유지해야 되는 경우도 있답니다. 약을 드셔서 증상이 가라앉을 수 있다면 드시는 것이 필요하지요. 평소에는 식도염을 유발할 수 있는 생활습관은 피하시는 것이 좋답니다. 식사후에 바로 눕는 것, 과식이나 폭식하는 것, 야식, 기름진 음식 드시는 것...그리고 배가 눌릴 수 있는 자세를 취하는 것...이런 것들을 최대한 피해보시면 증상 조절에 도움이 될 것 같습니다.
서민석 드림