피부과 질문입니다. 발과 등, 다리에 뭔가 나요

이게 여드름이라고 해야할까요.. 매일 샤워도 하고 로션도 바르고,, 하여간 제가 아는 선에서 관리를 하고 있는데도 자꾸만 영역을 넓혀가네요 ㅠㅜ 상체는 팔과 등, 하체는 정강이와 무릎 근처까지 계속해서 생깁니다.. 병원을 갈까 싶었는데 갈 시간이 마땅치 않아서 일단 여기에 이렇게 질문을 남겨봅니다.. 이건 떻게 관리해야 호전될 수 있을까요?