의료상담
발목 관절염 초기증상이라는데, 요가계속하면 위험할까요?
10대때 왼쪽발목이 운동하다 인대가 한번늘어나고 비슷한부위에 20대에 왼쪽발목이 부러져서 깁스를했었어요. 얼마전 집안내에서 크게넘어지면서 통증이 살짝씩 오길래 사진찍어본 관절염 초기증상이래요ㅠ
30대이구, 이제곧40대됩니다.
발목관절아껴씨고, 등산,계단오르기등등 자극되는거 가급적 하지말라는데..제가 운동을 좋아해서, 속상합니다. 3-4년 했던 요가도 발목무리가니 하지말라는데..
정말 운동다포기하고 걷기만 해야할까요?
만약 요가를계속한다면.. 50대쯤 수술을 하게될까요?ㅠ
관절염 잘안생기는부위라던데, 너무 예상치못한 얘기를 들어, 조언을 구합니다.
발목관절염이 꾸준한 요가등의 운동을 지속할경우 악화되어 하지말아야할지, 오히려운동으로 근육을 키우면 좋아질지 궁금합니다.
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