안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
눈이 침침해지는 증상을 단순한 노안으로 여기고 방치할 경우, 일상적인 불편함을 넘어 눈 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
노안이 오면 수정체의 조절력이 떨어지는데, 안경이나 교정 없이 억지로 가까운 글씨를 보려고 눈에 계속 힘을 주게 되고, 이로 인해 눈 주변 근육이 과도하게 긴장하면서 만성적인 안구 피로, 눈이 빠질 듯한 통증, 그리고 심한 두통이나 어지러움으로 이어질 수 있습니다.
나이가 들면서 눈이 침침해지는 원인은 비단 노안뿐만이 아닙니다. 백내장, 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증 등 실명 위험이 있는 심각한 안과 질환 초기에도 시야가 흐려지고 침침해지는 증상이 나타납니다. 따라서 "노안이라 그렇겠지" 하고 방치하면 이러한 치명적인 안 질환의 치료 시기를 놓쳐, 시력을 비가역적으로 잃거나 치료가 훨씬 까다로워질 수 있습니다.
그 외, 시력이 떨어진 상태로 장시간 독서, 스마트폰 사용, 업무 등을 지속하면 눈물막이 불안정해져 안구건조증이 심해지거나 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 시야가 불편해 일상생활에서 크고 작은 안전사고의 위험이 커지기도 합니다.
노안 증상이 느껴지신다면 나이 때문이라 치부하지 마시고, 가까운 안과에 방문해 정밀 검진을 받아보시는 것이 가장 안전합니다. 안경이나 돋보기 등 적절한 시력 교정 도구를 사용해 눈의 피로를 덜어주는 것만으로도 삶의 질이 크게 향상될 수 있습니다.