허기질 때 군것질을 하는 것에 대해

Question

허기가 질 때 군것질을 하는 게 나을까요 이니면 차라리 조금 더 배가 고프더라도 참았다가 밥을 먹는 게 나을까요? 어떻게들 생각하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 전자기타를치고있는베짱이1125입니다. 동물이 아플 때 가장 먼저하는 게 뭔지 아세요? 바로 굶는 겁니다. 굶으면서 나쁜 세포들을 제거하는 거에요. 과거 인류가 수십만년 동안 살아왔던 방식이 바로 단식을 통한 건강 유지였죠. 요새는 군것질을 너무 많이 해서 시도 때도 없이 포만감을 느끼기 때문에 인류에 각종 성인병이 발생하는 중