저는 11자로 걷는다고 생각하는데 주변에서 팔자 걸음이라고 놀립니다. 팔자 걸음을 고치려면 어떻게 해야 할까요?

Question

팔자 걸음으로 걸으면 신체 균형 등이 안 맞다고 합니다. 눈도 짝눈이고 좌우 대칭이 완벽하지 않네요. 갑자기 8자 걸음이라고 들으니 황당하네요. 걸음 걸이 고치려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 밝은치와와78입니다.

어디 몸이 불편해서 팔자걸음이면 교정받으시는 걸 추천하는데

그런거 없이 습관?으로 자리잡은거면

의도적으로 발을 11자보다 약간 벌어진 정도로 놓고 걸으려고 해보세요

저도 학생 때 팔자걸음 걷다가 의도적으로 똑바로 걸으려 하니 고쳐지더라고요

몸에 밴 습관 고치려면 그러는 수밖에 없음

Answer 2

안녕하세요. 흰숲새207입니다. 저는 팔자걸음이 너무 심해서 안장다리로 걸으려고 노력하다보니까 팔자걸음이 많이 해결됐어요. 사실 방법이 중요하다기 보다는 계속해서 의식해서 습관화 하는게 중요하더라구요. 질문자님께서도 걸을때 계속 의식해보셔요!!

Answer 3

안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.

잘못된 생활습관으로 팔자걸음이 생긴겁니다

요가나 필라테스로 자세 교정을 해보세요