건강관리
감초차의 영양성분이 어떻게 되나요?
평소 호흡기가 좋지 않아 호흡기에 좋다는 감초차를 평소에 먹고 있는데요~
꾸준히 마셔서 그런지 효과가 있는 거 같습니다.
기침도 조금 덜 나는 거 같구요~!!
이 감초차의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감초에는 단맛을 내주는 글리시리진이 있으며
또 감초 사포닌성분이 있어서 면역력에 좋으며
항균이나 항염증에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
감초자는 항염증기능을하여 기관지염 등 만성적인 질환을 예방하며 호흡기건강에도 도움을 줍니다
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
감초의 주요 성분 중에는 글리시리진, 플라보노이드, 쿠마린 및 사포닌 등이 있습니다..