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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

영양제의 제형별로 성분 흡수율 등의 유의미한 차이가 있나요?

성별

여성

나이대

27

비타민이나 유산균 등의 영양제를 보면 요즘 젤리나 포 등 먹기 쉬운 형태로 나오더라고요. 그럴 경우 알약 형태에 비해 영양 흡수 등에 있어 떨어지는 부분이 있는지 궁금합니다. 차이가 없다면 다들 물 없이 먹을 수 있는 형태를 선호할 거 같아서요. 영양제의 제형별로 몸에 흡수되었을 때 유의미한 차이가 있는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    젤리타입은 젤라틴과 과당이 많이 들어있고 영양소의 함량은 적은 편입니다.

    알약이 가성비도 좋고 성분, 함량도 좋은 경우가 많습니다만 제품마다 다르니 전문가와 상의 후 구입하세요.

    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱약사입니다.

    액상이 있다면 좀 더 흡수가 잘 되겠지만 제형보다는 성분이 어떤것인지가 중요합니다. 어떤성분을 드시는지 올려주시면 좀 더 확인이 쉬울듯 합니다.