안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
간혹 눈가가 떨리는 증상이 나타나 걱정스러우시군요. 눈꺼풀 경련이라 부르는 비교적 흔한 증상인데, 가장 일반적인 원인 중 하나는 피로와 스트레스입니다. 신체적, 정신적 스트레스가 쌓이면 근육이 긴장하게 되어 눈꺼풀 떨림이 발생할 수 있습니다. 또 과도한 카페인이나 알코올 섭취는 신경계를 자극하여 눈꺼풀 경련을 일으킬 수 있습니다. 영양소 중에서는 마그네슘의 부족이 이러한 증상을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그밖에 장시간 컴퓨터나 스마트폰 화면을 응시하거나 눈을 많이 사용하는 경우에도 눈 주위 근육이 피로해져서 떨림이 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 요소들을 고려하여 의심스러운 부분을 하나씩 교정해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)