우울증인가요? 해결법이 필요해요 ㅠㅠ

Question

안녕하세요 고3 학생인데요

제가 우울증인지 또 다른 정신병인지 모르겠어요

요즘 들어 자꾸만 시간 개념을 잊고 학원에는 맨날 지각해요

해야 할 일이 있다는 걸 분명히 아는데도 안 해요

그리고는 나중에 항상 후회해요

그냥 이대로 죽고 싶다는 생각만 반복해서 들어요

머릿속에 생각이 뒤죽박죽 섞인 느낌이고 매일 매일이 불안해요

대체 왜 이러는 걸까요 ㅠ

단순 ADHD인가 의심했는데 그것도 잘 모르겠고

그냥 게을러서 이러는 건가요?

제 의지대로 행동이 안돼요…

몸이 늘 무겁고 아무것도 안했는데 지치는 기분이에요

이건 별개인지 몰라도 피부도 가만 못두고 맨날 쥐어짜고 뜯고 있어요ㅜ 팔이랑 다리도 상처투성이라 반팔 반바지도 못입어요…

진짜 너무 고치고 싶고 이대로 살기 싫은데 어떡하면 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

지금은 부모님에게 이 상황에 대해 정확히 전달하고,

정신건강의학과 내원하여 진단을 받아보는 것이 가장 급선무 입니다.

질문의 내용만으로는 우울증을 진단할 수 없지만,

반복된 무기력과 죄책감 그리고 불안증상으로 인한 피부뜯기 등 다양한 증상들이 복합적으로 일어날 때

이 상황을 방치하게 되면 질환이 삶에 미치는 영향이 확장하고

추후 치료가 더 어려울 수 있습니다.

이에, 꼭 부모님께 이 상황을 전달드리고 상담 혹은 진료를 권고드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

지금 질문자님이 스트레스를 너무 많이 받고 있는 것은 아닌지 의심을 해봐야 합니다. adhd와 스트레스 몸과 마음의 에너지가 소진되어 방전된 상태 등등 복합적인 것들이 작용해서 지금 증상이 나타나는 것은 아닌지 자가점검을 해봐야 해요. 게으른 것과는 별개로 본인의 의지와 다르게 뇌의 기능이 정상적이지 않다는 것을 뜻합니다. 그래서 저는 전문의 진료와 치료를 권장합니다.