비터만 B군의 효능은 무엇이 있는지 궁금합니다.

Question

영양제를 여러가지 섭취중이기는 한데 아직 비타민 B군은

포함이 안되어 있습니다.

비타민 C와 D정도 섭취중인데요,

비타민 B의 역할은 무엇인지 궁금합니다.

심주영 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민b군은 영양분을 에너지로 대사시키는데 필수적이고 신경전달물질의 생성, 대사, 혈액순환 등 안쓰이는 곳이 없어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군은 B1~B12 여러가지이며 한가지만 먹어서는 효과가 적고 모두 같이 복용해야 시너지효과가 나타납니다.우리 몸에서 안쓰이는곳이 없으며 너무 방대하여 다른 사이트의 자료로 대체하겠습니다.https://terms.naver.com/entry.naver?docId=428084&cid=60261&categoryId=60261답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민B군은 B1 ~ B12 등 다양한 종류가 있으며,성분마다 다양한 효과가 있지만 대표적으로 피로회복, 면역력 유지, 신체 대사 등에 많은 도움을 줍니다평소 많이 피곤해서 구내염이 생긴다거나, 잇몸이 아프거나, 방광염 증상이 생긴다거나 하는 분들은B군을 챙겨서 드시면 도움이 될 수 있습니다

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민비군은 에너지 생성 및 피로물질 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 피로감이 있는 경우 복용시 피로 개선에 효과적입니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

최다희 약사 · Answer

안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민b는 종류도 많고 기능도 다양합니다. 대표적으로 피로회복, 신진대사 촉진, 구내염, 근육통, 신경통 등에 도움이 될 수 있습니다.