취침전에 먹기 좋은 음식은 뭐가 있을가요?
공복인 상태는 배가 고파서 잠이 잘 오질않는데요
간편하게 먹기 좋은 음식 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 청렴한크낙새46입니다.
우유를 따뜻하게 데워서 드시거나
스프를 끓여서 가겹게 드시면 배고품이
가셔서 잠을 잘수 있을것 같아요