아하

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두덩이

두덩이

피지 조절을 위해서 아연을 하루 30mg씩 섭취 중인데 언제쯤 효과가 나타날까요?

성별

남성

나이대

30대

복용중인 약

하루 아연30mg

피지 조절을 목적으로 매일 아연 30mg을 섭취하기 시작했는데요, 영양제 효과가 나타나기까지 보통 어느 정도의 시간이 필요한가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    일반적으로 6~8주정도 복용하시면 효과가 나타나기 시작합니다만 개인차가 존재하기 때문에 더 오래 복용하는 경우도 있습니다. 12주 이상 복용하시는 경우에는 구리결핍이 나타날 수 있기 때문에 구리도 복용해주시면 부작용을 예방할 수 있습니다.

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    채택된 답변
  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아연을 복용하는 것만으로는 피지조절에 관련해서 효과가 크게 나타나지는 않을 수도 있습니다.

    식단같은 곳에서의 변화가 없이 뭔가를 먹어서 피지를 줄이고 싶으시다면 처방으로 이소티논 같은 것들 받아서 드시는 게 맞습니다.