근처 사는 누님이 코라비라고 그냥 깤아서 먹으르라고
가져와는데 보라색이고 처음 보는 야채입니다
어떤 영양소가 들어있는지 질문입니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
콜라비는 수분이 많이 들어있고 식이섬유 탄수화물과
안토시아닌 비타민 C 칼륨 칼슘 등이 들어 있습니다.