커피대신 차마시는게 몸에 도움이 되나요?

Question

커피를 많이 마시다보니 몸을 좀 챙겨야겠다는 생각이 들어서 차 종류를 마셔볼까합니다 혹시 차 같은게 많이 효과를 볼 수 있을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요.

여러가지가 있겠지만, 케모마일차, 자몽차, 허브차, 수국꽃차, 허브차등 맛과 건강에 좋은 종류의 차가 많이 있습니다. 정신을 맑게 해주는 허브차가 참 좋은것 같습니다.