신체가 다아파서 고민입니다 도와주세요
안녕하세요 제가 3개월 반전에 발목이랑 손가락을 다쳤었습니다.근데 계속 치료해도 낫지를 않고 오히려 이제는 다른 발목 손목 팔꿈치 무릎등 전부 다 아픕니다 제가 16살 학생인데 몇개월째 운동도 못하고 우울하고 스트레스도 많이받아 새치까지 생겼습니다. 어디서부터 치료하고 어느 병원이 좋을까요ㅜ.ㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다.
무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고
무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 발목에 무리가 가지 않도록 해주세요
서 있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다.
이렇게 했는데도 발목의 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절에 통증이 오는 경우에는 운동의 방법이나 자세가 잘못되었을 가능성이 있습니다. 잘못된 자세로 통증을 참고 지속적으로 하다보면 관절에 손상이 올 수 있습니다. 아플 때는 쉬시고 충분히 회복한 후 다른 방법으로 운동하셔야 합니다. 정형외과에 가셔서 진료를 받아보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과 방문 후 관절 관련 검사를 해보는 것이 좋아 보입니다. 다만 컨디션이 저하되었을 때 전신적으로 통증이 올 수 있으나 현재 증상의 통증이 너무 크고 시간이 지나도 증상이 개선되지 않는다면 반드시 정형외과 방문 후 전신적 검사를 진행해보는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.온몸이 다 아프다 시군요 특별한 이유가 있는 경우도 있지만 대부분의 경우에 딱히 이유가 없는데도 전신 통증이 올 수 있습니다 상태가 지속될신다면 내과 병원에서도 줄여 받아보시기를 권해드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다발성관절통이 외상과 연관이 있다면 충분히 휴식을 취해야 합니다. 조급하게 마음 가지지 마세요.
만약 외상과 관계없는 통증이라면 자가면역질환은 아닌지 검사가 필요해보입니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.
무릎통증의 치료
- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)
는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.
- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.
- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.
- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과 가셔서 진료를 보시기 바랍니다.
진료 후 적극적 재활을 진행해주시기 바랍니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상을 봤을때, 신체의 여러 관절 및 부위에 통증이 다발적으로 발생하는 경우 류마티스 질환 및 섬유근육통 등을 의심해 볼 수 있으며
우울증상으로 인한 신체질환이 나타날 수 도 있습니다.
우선은 가장먼저 류마티스내과를 방문하시어 상담해 보시는걸 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육 관절 인대 손상에서 가장 중요한 것 중 하나는 휴식을 취해서 회복할 시간을 주어야 한다는 것입니다. 더 강한 운동이나 자극을 줘서 이를 강화시킨다는 오류를 범하시면 오히려 손상을 더 유발할 수 있습니다. 관절, 근육의 염좌로 통증이 지속될 경우 가장 좋고 확실한 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다.
정형외과 진료가 필요하고 골절정도의 손상이 아닌 이상 나이를 고려하면 충분한 휴식이 필요하겠네요.
다른 근육이 아프다는 것은 불편한 관절의 운동을 다른 부위로 보상하려고 평소에 안취하는 자세나 행동을 많이해서 그런것 같네요. 충분히 휴식을 취하는게 생각보다 어려운 일입니다.
장도연이 추천하는 아하!
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