고양이는 원래 **해 질 무렵과 새벽에 가장 활발하게 활동하는 습성(박명박모성)**이 있어 밤에 에너지가 올라오기 쉽습니다. 특히 실내에서 키우는 고양이는 낮 동안 충분히 뛰어놀지 못했거나 잠을 많이 잤다면 남아 있는 에너지를 밤에 한꺼번에 발산하는 경우가 많습니다.
또한 사냥 본능 때문에 장난감이나 작은 움직임에 갑자기 흥분해 뛰어다니기도 합니다. 따라서 저녁 시간에 낚싯대 장난감 등으로 15~20분 정도 충분히 놀아주면 밤 우다다가 줄어드는 경우도 있습니다.
다만 평소와 다르게 지나치게 흥분하거나, 공격성이 심해지거나, 통증이 있는 것처럼 보인다면 스트레스나 건강 문제일 가능성도 있으니 이런 경우에는 동물병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.