남과 비교하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?

Question

남과 비교하는 습관은 좋지 않은 습관이라는 걸 알고는 있지만 그게 마음처럼 쉽게 되는 건 아닙니다.

돈 같은 것이나 대학 등으로 남들과 자꾸 비교하게 되고 제 자존감이 낮아집니다.. 그러다 보면 스트레스를 너무 받아서 이제부터라도 남들과 비교하고 싶지 않은데, 그러려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

본인스스로 무언가를 열심히 공부하고

또 해야합니다. 그렇기때문에,

남과비교하지말고

본인 스스로스펙업을하는것에대해

생각하신다면 됩니다.

바쁘게살면되요. 괜찮습니다.

또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.

감사합니다.