주말농장가서 너무 땡뱥에 있어그런가 더위먹은거같은데 어떻게하죠?

Question

성별

남성

나이대

40대

주말 농장에

물도주고 잡초뽑고 상추랑 등등 따고 하다가 땀을 줄줄흘리고 다하고 나니 갑자기 입이 바짝마르고 물마셔도 갈증해소가 안되는데 어떻게하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

땀을 많이 흘리셨기 때문에 물보다도 이온음료를 드시라 권하고 싶습니다. 미네랄이 많이 배설되었기 때문에 다시 채워줘야 합니다. 거기에 추가로 약국에서는 생맥산을 구매하셔서 드시면 좋습니다.