의료상담
아이가 바나나를 너무나 좋아해서 하루에 4개이상을 먹으려하는데요
성별
여성
나이대
36
6세 아이가 바나나를 너무나 좋아해서 하루에 1~2개만주려하는데 몰래가서 바나나를 꺼내서 먹어요 이렇게 너무좋아해서 하루에 많게는 4개이상먹는데 이대로 둬도 괜찮을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
바나나의 정량이 있는 것은 아닙니다. 4개를 먹어도 평소 식사를 하는데 지장을 주지 않는다면
즉, 바나나만 먹고 식사를 잘 안하려고 하는 경우가 아니라면 별 문제는 없을 것 같습니다.
바나나는 보통 하루에 1-2개 정도가 적정 섭취량입니다. 하루에 4개 이상을 섭취하는 것은 너무 많이 먹는 것이며 어린 아이에서도 바람직하지 않습니다. 많이 먹지 않도록 잘 조절해주시는 것이 필요하겠습니다.