근육에 걸린 담이 일주일동안 유지되기도 하나요? 해결방법은?

Question

나이

35

성별

여성

약 일주일전에 생긴 근육 담이 아직 풀어지지않고 있습니다.

마그네슘도 먹고, 온찜질도 하고, 스트레칭도 하고, 운동도 해서

평소보다는 풀어진 상태인데 그래도 아직 담에 걸리지 않았을때랑 비교하면 근육 가동 범위가 적게 나옵니다.

이런 경우에 해결방법이 무엇일까요?

(담은 어깨/목 쪽에 걸려서 목을 높이 들면 불편하고 고개를 옆으로 과도하게 돌리면 불편한 상태임)

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

대증요법에도 증상이 지속된다면 근육통이 맞는지 진찰이 필요하고 물리치료 병행이 도움이 될 수 있겠습니다.

Answer 2

특별한 해결법이 따로 있지 않습니다. 현재 하고 계신 것처럼 계속 꾸준히 관리하면서 경과를 지켜보는 것이 현실적으로 최선입니다.