주변에서 산림욕을 하면 정신건강에 좋다고 하던데 사실인가요???

Question

주변에서 산림욕을 하면 정신건강에 좋다고 하던데 사실인가요???

평소 스트레스를 많이 받는 스타일이라 산림욕을 할까 생각중입니다.

산림욕 효과가 궁금합니다. 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 아하비둘기입니다.

산림욕에 대해 궁금하시군요 저도 산림욕을 좋아하는데 맑은 공기를 마셔서 정신이 맑아져서 좋은 점이 있습니다