산림욕은 어떻게 해야 효과가 있나요???
정신 건강에 산림욕이 도움이 된다는 말을 들었는데 산림욕을 효과적으로 받을수 있는 방법 있을까요??
보통 산림욕은 어디에서 하는지도 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
수목원가면 산림욕에서 내뿜는 숲속의 상쾌한 냄새가 상쾌함을 주죠.숲에서 자란 아이들에게서 아토피가 발견되지 않은것은 피톤치드 같은 숲속향이 알레르기 원인균을 차단하고 있어서예요.
