안녕하세요 족저근막염이 발병 하는 원인은 무엇때문에 발병을 하는지가 궁금 하여 질문을 드립니다.
안녕하세요 족저근막염이 발병 하는 원인은 어떠한 이유로 발병이 되는지가 궁금 하여 질문을 드립니다.자세한 답변을 부탁드립니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
족저근막염은 발바닥 아치와 연결된 족저근막에 여러가지 원인에 의해 염증이 발생하는 질환으로 보통 과도한 사용, 체중 증가, 맞지 않는 신발 착용 등의 원인에 의해 발생하는 경우가 많습니다.
발바닥 주변이나 뒤꿈치 주변으로 통증이 발생하며 아침에 첫발을 디딜 때 심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다.
족저근막염의 예방을 위해 종아리와 발 주변 근육에 가벼운 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
족저근막염은 발바닥에 두꺼운 섬유 조직인 족저근막에 염증이 생기거나 미세손상이 발생하여 통증을 유발하는 질환으로 족저근막은 발의 아치를 지지히ㅏ고 걷거나 달릴 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
하지만, 과도하게 사용하거나 반복적인 스트레스가 족저근막에 가해지면, 그 부위에 염증이 발생해 통증이 나타날 수 있고 발바닥을 제대로 지지하지 않는 신발을 신거나 평발이 있어도 족저근막염이 발생할 수 있습니다.
개인적으로 족저근막염을 치료할 때 아킬레스건과 많은 연관이 있으므로 환자분들 장딴지근 마사지를 많이 해드리는 편입니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생기는 질환으로 주로 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발합니다.
과사용
비만
발의 구조적 문제
신발 선택
노화
운동 습관
직업적 요인
족저근막염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 증상이 나타날 경우 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
통증이 지속되거나 심해질 경우 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이준수 물리치료사입니다.
족저근막염은 말에서 알수 있듯이
발바닥을 싸고 있는 근막에 염증이 발생하는 질환입니다.
원인은 오랫동안 서있거나 많이 걸어서
발바닥싸고 있는 근막에 지나친 자극을 주기때문입니다.
관리방법으로는
1.오랫동안 서거나 걷는 시간 줄이기
2.딱딱해져 있는 발바닥과 종아리근육 잘 풀어주고 스트레칭 하기
3.심할경우 병원에서 체외충격파, 주사, 약 처방
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막이 염증을 일으키는 상태로 주로 발뒤꿈치 부위에 통증을 유발합니다 족저근막염의 발병원인은 여러가지가 있습니다
장시간 서 있거나 걷는 활동이 많을 경우 족저근막에 과도한 스트레스가 가해져 염증이 발생할 수 있습니다 특히 운동선수나 육체노동자에게 흔하게 나타납니다
체중이 많이 나가면 발바닥에 가해지는 압력이 증가하여 족저근막에 부담을 주게 됩니다 이는 염증을 일으키는 요소입니다
평발 높은아치 비정상적인 보행패턴등이 발의 구조적문제가 되고 족저근막에 불균형한 힘을 가하게 되어 염증을 유발시키기도 합니다
불편한 신발이나 작은신발이나 지지력이 부족한 신발도 문제가 됩니다
족저근막염은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며 특히 나이가 많고 당뇨와 같은 기저질환이 있으면 심해질 가능성도 존재합니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
족저근막염은 말 그대로 족저 근막에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발바닥을 감싸고 있는 근막을 의미합니다. 일반적으로 많이 걷거나 오래 서있거나 뛰거나 할때 많이 발생하는 질환입니다. 그래서 이에 치료로는 체외충격파 혹은 도수치료가 적합한 치료로 사용되고 있습니다. 하지만, 발바닥이 아프다고 무조건 족저근막염으로 생각하면 절대 안됩니다. 발바닥이 아픈 이유는 족저근막에 염증으로도 아플 수 있지만, 발바닥까지 이어져 있는 힘줄이나 인대에 염증으로 인해 발바닥이 아플 수 있습니다. 즉 종아리 근육이나 정강이 앞쪽 근육의 긴장도로도 발바닥이 아플 수 있다는 말씀입니다. 그래서 혹시 족저근막염이 의심되시면 우선 병원 가셔서 정확한 원인 치료 받아보시길 바라겠습니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
족저근막염은 지속적인 스트레스나 부하를받았을때 염증이생기면서 발생할수있습니다
발바닥근막에 염증이생기는 질환으로 발의아치가 없어져서 생길수도있고 평소에 자주 서있거나 많이걷는다면 생길수도있습니다~
가족력으로도 발생하는경우가 있기때문에 의심이된다면 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다
보통은 물리치료와 체외충격파를통해서 치료한는 경우가많습니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
오랜시간 보행이나 과사용등이 원인이되어 발바닥과 뒤꿈치부근에 통증이 발생하는데 발바닥 아치가 낮거나 평발인 경우 더 쉽게 발생 할 수 있습니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
족저근막염은 종아리와 아킬레스건으로 이어지는 발바닥 근막에서 과도한 사용으로 근막이 버티지 못하여 염증이 생기는 질환을 말합니다 가장 흔한 증상은 아침에 첫발 딛을때 통증이 가장 심합니다 족저근막염은 예방은 걷는 활동이 많다면 줄여주셔야 하고 평소 골프공이나 테니스공을 발로 밟아서 굴려주는 스트레칭에 발바닥 근막에 좋습니다
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
평소 많이 서 있거나 많이 걷는 경우에 족저근막염이 생기며 평소에 종아리 와 발바닥 근막 마사지를 해주시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
족저근막염은 과사용 발의 구조적 문제, 과체중 나이, 운동 습관, 신발 선택 직업적 요인 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 장시간 걷거나 서 있는 경우에 족저근막에 스트레스가 가해져 염증이 생길 수 있습니다 또한 지지력이 부족한 신발을 신거나 갑작스러운 운동도 위험 요소 입니다 이런 원인들을 복합적으로 작용하여 족저근막염을 유발할 수 있으며 증상이 나타날 경우 조기 치료가 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
족저근막염은 발에 가해지는 지속적인 압박이나 충격으로 인해서 미세손상이 족저근막에 누적되어 발생하는데요, 족저근막염이 발생하는 경우 초기에 치료를 받으면 약 80퍼센트의 환자가 1달 이내에 효과적으로 증상이 완화되기 때문에 가급적 증상이 발생한 이후 빠른 시일내로 치료를 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 족저근막염을 예방 또는 완화하기 위해서는 발의 구조를 적절하게 지지해주는 신발을 착용하거나, 꾸준한 스트레칭 또는 마사지나 종아리 근육의 기능을 회복하기 위한 운동을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
족저근막염은 발 뒤꿈치에서 발바닥 앞쪽까지 이어지는 족저근막에 미세 손상이나 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환으로 아주 흔한 족부 질환이며 주요 발병원인으로는 여러가지 이유가 존재합니다.
과도한 발 사용으로 인해서 발생하기도 하며 잘못된 발 구조나 체중의 증가 부적절한 신발 착용 및 종아리 근육이나 아킬레스건의 단축 노화등의 원인으로 인해서 발생합니다.
감사합니다 수고하세요~