공복에 디톡스 섭취 시 주스 속이 쓰려요

Question

안녕하세요.

최근에 디톡스 주스를 만들어서 먹고 있는데 4일 차 부터 속이 엄청 쓰리더라구요.

4일 차에는 다른 날과 다르게 생 레몬을 넣어서 그런가 싶어서 오늘은 레몬을 안넣고 레몬에이드가루를 넣어서 아침에 마셨는데 속이 쓰리네용

다른날에도 레몬에이드 가루는 넣었습니다.

재료는 찐 양배추, 찐 케일, 오이, 사과, 코코넛워터, 다이어트용 레몬에이드가루 입니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

디톡스 주스를 먹고서 속이쓰리다면 재료를 바꾸어보시길 바라며

생야채보다는 익힌 야채를 활용해보시길 바랍니다.