화가 나는 것을 단계별로 구별하는 방법?

Question

가끔 제가 왜 화를 내는지 알수가 없네요 저는 그냥 말하는거데 왜 화내면서 말하냐는 소리 자주

듣고 있고요 아마도 목소리가 높은 편인 부분도 있지만 표정이 아마도

단계별 구별하는 방법이 있다고 해서...

Answer 1

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

본인 말투나 그런것들이 애초에 습관이 그런거같아요 최대한 부드럽게 말해보시는게 좋구요 단계로 치면 초반이 말투나 표정에서 나오고 그담에 목소리거 커지고 나중엔 따지듯이 말합니다