어제 쇠고기와 술을 드신 후 해장으로 샐러드와 죽 모두 각각의 장점이 있습니다. 샐러드는 신선한 채소와 과일로 비타민과 미네랄을 공급하여 몸을 상쾌하게 하고 소화를 돕습니다. 가벼운 식사로 위에 부담을 덜 주며 따뜻하고 부드러운 죽은 위를 편안하게 하고, 소화에 부담을 주지 않습니다. 쌀죽이나 야채죽, 호박죽 등이 좋습니다. 속이 쓰리거나 소화가 잘 안 되는 경우에는 죽이 더 좋을 수 있으며 가벼운 식사로 몸을 리프레시하고 싶다면 샐러드가 좋습니다.