팔 힘줄 통증이 있어요……………..
악력운동같은거 한것도 아니고 갑자기 통증이 생겼네요…. 손 꽉 쥐었을때 두개 튀어나오는 줄이 힘줄 맞죠??? 그게 아파요.. 무슨 병인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔힘줄쪽으로 갑자기통증이생겼다면 근육의긴장이나 신경압박으로인한 증상일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
주먹을 쥐었다 폈다 할 때 튀어나오는 2개의 줄은 힘줄이 맞으며 보통 이부위에 통증이 있다면 힘줄염이나 혹은 주변에 염증등을 의심해 볼 수 있습니다. 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 손상초기 1~2틀까지는 냉찜질을 통해 염증 및 부종을 낮춰주시면 좋을 것 같습니다. 그 이후에는 온찜질을 통해 혈류개선 및 회복에 초점을 두시어 치료해보시면 좋을 것 같습니다.
만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
주먹을 쥐었을 때 튀어나오는 2개 줄은 힘줄이 맞으며, 이 부위가 아프다는건 힘줄염의 염증으로 인해 건초염이 발생했을 가능성이 높습니다.
우선 당분간은 휴식을 취해주시고 다친 후 2일동안은 냉찜질을 하시는것을 추천드립니다.
손을 어쩔 수 없이 사용할 때는 손목보호대를 착용하는것이 도움이될 수 있고 만약 통증이 계속해서 심해진다면 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
(처음에 병원 안가고 그냥 낫겟지 하면 만성으로 될 수 있기 때문입니다.)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손을 꽉 쥐었을 떄 튀어나오는 두 개의 힘줄은 이두근의 힘줄과 관련이 있으며 통증은 힘줄 염증이나 근육 긴장 신경압박 등으로 발생할 수 있습니다 반복적인 움직임이나 갑작스러운 스트레스로 인해 염증이 생길 수 있고 이전의 미세한 부상이 원인일 수도 있습니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
아무 이유 없이 통증이 생긴것은 수시간 뒤에 사라질 가능성이 높습니다. 통증이 감소하지 않는다면 가까운 정형외과에 가셔서 통증의 원인을 찾으시는게 좋습니다. 손목 힘줄염이나 인대 손상으로 나타나는 통증일 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
과사용이나 건초염등에 의해 텅증이 발생하는 것일 수 있겠습니다. 통증 완화를 위해서는 가벼운 스트레칭이나 마사지 및 온찜질을 적용해보시는 것을 추천드립니다. 불편감이 지속되거나 통증이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
현대인들은 스마트폰이나 마우스의 사용이 많아 쉽게 손목 부위에 피로감과 통증이 생길 수 있습니다. 통증을 유발하는 자세는 피해 주시고 따뜻한 물에 손을 담그거나 따뜻한 물수건으로 온찜질을 해 주세요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
손을꽉쥐었을때 두개가 튀어나오는줄은 힘줄이 맞고 이부위에 통증이 있다면 여러가지 가능성이 있습니다
건초염으로 힘줄을 싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환이고 반복적인 손사용이나 외상으로 인해 발생하기도합니다 팔목이나 손가락움직임시 통증이 나타나고 붓거나 열감이 느껴지기도 합니다 힘줄이 과도하게 사용되거나 갑작스러운 외상으로 인해 손상될 수 있습니다 팔꿈치나 손목부위의 신경이 눌려서 통증이 발생하기도하고 급격한 성장기에 뼈가 자라는 과정에서 주변조직에 통증이 발생하기도합니다
병원에서 엑스레이나 mri를 통해서 힘줄이나 뼈의 손상여부를 확인해야합니다