의료상담
왼쪽가슴이 숨쉴때 약간 통증이 있습니다
성별
남성
나이대
20대
오늘 아침점심때부터 숨을 크게 들이쉬거나 하품을 하면 왼쪽가슴이 약간 찌르는? 뭉특하게찌르는 느낌이 듭니다 통증은 1부터 10까지라 한다면 한 2정도? 이고요 어제 처음으로 어깨운동(아령 드는)을 하긴했습니다만.. 어떤 문제일지 궁금해서 여쭤봅니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어제 운동을 한 이후로 통증이 나타난 것이라면 심혈관 질환보다는 근육 긴장으로 인한 통증일 가능성이 높아보입니다. 숨을 크게 들이쉬거나 하품을 하는 등 호흡근에 작용하는 근육 주변으로 통증이 나타나는 것으로 보이므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 통증이 없는 범위 내에서 가볍게 스트레칭을 하다보면 자연스럽게 호전될 것으로 생각됩니다. 다만, 쉬고 있는 상황에서도 통증이 나타나고, 통증 정도가 점점 심해지거나 어지러움, 두통, 식은땀 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하여 진료 받아보시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
20대 남성에서 어제 처음으로 아령 운동을 하신 다음 날 생긴 증상이라는 점이 중요한 단서입니다.
가장 가능성이 높은 원인은 늑간근(갈비뼈 사이 근육) 또는 흉근의 운동 후 근육통입니다. 평소 쓰지 않던 근육을 처음 사용하면 미세 손상이 생기면서 다음 날 통증이 나타나는데, 숨을 깊게 들이쉬거나 하품할 때 흉곽이 확장되면서 이 근육들이 늘어나 찌르는 듯한 통증이 생길 수 있습니다. 통증 강도가 2 정도로 가볍고, 운동 다음 날 시작된 점이 이와 잘 부합합니다.
다만 한 가지 확인이 필요한 것은 늑막염(pleuritis) 또는 심낭염(pericarditis) 가능성입니다. 이 경우에도 숨을 깊이 쉴 때 흉통이 악화되는 양상이 나타납니다. 하지만 이 경우에는 보통 발열, 기침, 최근 감기 병력 등이 동반되는 경우가 많습니다.
현재로서는 운동 후 근육통 가능성이 압도적으로 높습니다. 2일에서 3일 정도 지켜보시면서 자연히 호전되는지 확인해 보시는 것이 우선입니다.
다만 아래 증상이 생기면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다. 통증이 갑자기 심해지거나 왼쪽 팔, 턱, 어깨로 퍼지는 경우, 호흡 곤란이 동반되는 경우, 식은땀이나 어지럼증이 함께 오는 경우가 이에 해당합니다. 현재 증상만으로는 안심하셔도 될 것 같지만, 증상이 3일 이상 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시길 권해드립니다.
안녕하세요.
흉부 주변에서 느껴지는 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있지만, 주로 숨을 깊게 쉴 때 바늘로 찌르는 듯한 날카로운 감각이 나타난다면 갈비뼈 사이의 근육인 늑간근의 문제일 가능성이 높습니다. 평소에 무리한 운동을 했거나 자세가 바르지 않아 근육이 과하게 긴장되었을 때 이런 증상이 나타날 수 있으니, 당분간은 상체를 크게 움직이는 동작을 자제하고 따뜻한 찜질을 하며 안정을 취해주는 것이 회복에 큰 도움이 됩니다.
하지만 통증이 가라앉지 않고 기침이나 가래가 동반되거나 숨이 가쁜 느낌이 든다면 폐를 보호하는 흉막에 염증이 생겼을 수도 있으니 유심히 관찰하셔야 해요. 또한 가슴 안쪽이 묵직하게 압박받는 느낌이 들면서 식은땀이 나거나 통증이 왼쪽 팔이나 목줄기로 퍼진다면 이는 심장 질환의 신호일 수 있으니 즉시 가까운 병원을 방문해 검사를 받는 것이 안전합니다. 단순히 스트레스나 피로로 인해 가슴이 답답해지는 경우도 있으니 마음을 편히 가지는 것도 무척 중요해요.
우선 며칠간 충분히 휴식하며 통증의 양상이 변하는지 살펴보시고, 만약 통증의 강도가 세지거나 빈도가 잦아진다면 꼭 전문가의 진찰을 통해 정확한 원인을 파악해 보시길 권해 드립니다. 몸이 보내는 작은 신호에 귀를 기울이시고 오늘 하루도 편안하게 마무리하시길 바라며, 언제나 건강에 유의하시길 응원하겠습니다.
감사합니다.