커피을좋아해서일어나면바로커피을두잔씩먹어요

Question

일어나자마자커피을두잔씩먹어요아메리카커피로밀크커피와아메리카커피중아침에먹으면좋은커피가무엇인지알고싶어요공복에마셔도되는지?

Answer 1

커피를 자주마시면 아무래도 몸에 부담이 가서 좋지 않습니다 특히 공복에 마시다보면 위에 좋지 않으니 커피는 뭐를 먹고나서 마시는게 좋습니다

Answer 2

커피에는 카페인이 함유되어 있어 빈속에 마시면 건강에 좋지 않습니다. 그리고 빈속에 먹어도 괜찮은 커피는 아마도 없을겁니다. 되도록이면 공복에는 커피를 많이 드시지 않는것이 좋아요. 하지만 요즘 사람들은 빈속에 커피를 너무 많이 드시는것 같아요. 아직은 젊어서 잘 모르겠지만 나이가 들어 가면서 건강이 안좋아 질수 있기 때문에 커피를 드시가 전에 간단하게 음식을 섭취하시는게 좋을것 같습니다.

Answer 3

현대인에게 카페인은 없으면 안 되는 존재이지만 공복에 많은 양에 커피를 마시면 안 좋은 것 같습니다.

더군다나 빈 속에 아메리카노 외에 커피는 당을 빠르게 높여서 안 좋을 것 같네요.

Answer 4

공복에 커피를 마시면 속이 쓰릴 수 있어요. 그래서 곁들일 간식이나 식후에 먹는 커피가 좋은걸로 알고 있습니다.

계란이나 빵이랑 같이 드세요.

Answer 5

우선 가장 좋은 것은 아침에는

조금이라도 커피를 엷게 묽게 해서 마시는 것을 추천해요.

커피에는 강한 카페인이 많이 들었기에

공복에 좋지 못한 것으로 알고 있습니다.

Answer 6

공복에 커피를 마시는 것은 별로 좋지 않다고 하더군요

하지만 아침 식사를 하지 않는 사람은 어쩔 수 없이 공복에 커피를 마시게 되는 것 같습니다

그래서 먼저 물을 한잔 마시고, 커피를 마시려고 하고 있는데요

커피는 개인의 취향이니깐 각자 선호도가 다르겠지만, 빈 속에 속이 쓰릴 것이 걱정된다면 라떼가 들어간 커피도 좋을 것 같습니다

Answer 7

커피를 많이 좋아하시는 분이시네요. 

저도 아침 커피로 시작하지만 2잔은 무리인데. 

커피를 많이 먹는 나라가 장수국가라는 통계가 있어요. 

커피가 칼로리 소비에 도움을 주어서 밥먹기 전에 

아메리카노 한잔이 좋다는 의사들도 있습니다. 

Answer 8

공복에 마시면 안 좋대요

위에 부담이 간다고 하니까 왠만하면 아침에 일어나서 미지근한 물로 몸을 깨운다음 간단한 과일같은거라도 드세요