약·영양제
라이프익스텐션 투퍼데이+호박씨영양제+나우푸드 마그네슘200mg
성별
남성
나이대
34
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요 질문드립니다
일단 투퍼데이 멀티비타민 섭취중인데 저는 점심식후 한알만 먹습니다
점심식후
라이프익스텐션 투퍼데이1알 +라이프익스텐션 호박씨영양제 1알 (262mg)
저녁식후
오메가3
잠들기전
나우푸드 마그네슘 200mg 아연10mg
따로 먹고있는데 궁금한점이
어떤 광고보다가 호박씨영양제에 마그네슘이 들어있다해서요.. 그렇다고 보는 호박씨영양제에는 마그네슘이 들어있다고 성분에 따로 안나와있고
마그네슘 과하게 섭취하는건지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘은 하루에 400미리도 복용을 해도 문제가 되지 않기에 현재 복용하는 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지 않습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^