청소년 키성장에 유산균 발효굴추출물fgo 가 좋다던데요?

Question

성별

남성

나이대

53

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨

요즘들어 방송에도 나오곤 하던데 건강보조식품으로도 큰 효과를 볼수있는지요? 딸이이 키가

6학인데 152cm인데 작은 키인가요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

초등학교 6학년이으로 152cm면 평균치라 작은 키는 아닙니다.

말씀하신 유산균발효굴추출물은 식약처로부터 어린이 키 성장 가능성을 인정받았습니다. 인체적용시험 결과에서 키 성장 관련 5가지 지표에서 유의미한 개선 효과가 확인되었기에 조금이라도 자녀 키가 더 크길 원한다면 고려해볼 수 있습니다.

하지만, 건강기능식품만 먹는다고 해서 키가 잘 크는 것은 아니며 보조적으로 도와준다고 생각하셔야 합니다. 딸이 건강하게 성장하기 위해선 늦게까지 깨어있지 않고 충분히 잠을 자고, 줄넘기나 수영과 같은 운동을 꾸준히 하시고, 편식 대신 균형 있는 식사를 하시는 것이 중요합니다. 우유도 꾸준히 챙겨 드시는 것이 좋으며, X-ray로 골연령을 이용한 예측키를 확인해보시는 것도 좋으실 것 같습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

FGO는 건강기능식품 원료로 인증받았으며, 최근 어린이 키 성장에 도움을 주는 기능성 소재로 주목받고 있습니다.

그러나 키 성장에는 유전, 영양, 수면, 운동, 스트레스 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하므로, FGO만으로 큰 효과를 기대하기는 어렵습니다.

152cm는 초6 여학생 평균보다 약간 낮은 수준이지만, 표준 범위 내에 속할 수 있습니다.