리포좀비타민c500mg을 먹고있는데요

Question

성별

남성

나이대

32

제가 리포좀비타민c500mg을 먹고있는데요

리포좀비타민c500mg을 먹으면서

추가로 일반비타민c1000mg을 먹어도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하신 것처럼 리포좀비타민 C, 일반비타민C를 혼용하여 복용한다 하더라도 특별히 문제가 될 것은 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

리포좀비타민c500mg을 먹으면서 추가로 일반비타민c1000mg을 먹어도 괜찮습니다. 비타민씨는 수용성 비타민으로 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 안전합니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민c는 안전성이 높은 영양소라서요. 하루 1.5g 정도에서는 일반적으로는 큰 부작용이 나타나지는 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

리포좀비타민C500mg을 드시면서 추가로 일반 비타민C 1000mg을 복용하셔도 괜찮습니다

위장장애를 줄이기 위해 식사 후 복용하시는 것을 권장드립니다

Answer 5

안녕하세요.

리포좀 비타민C가 흡수율, 위장장애 등을 개선한 제품이라고 볼 수 있습니다. 비타민C가 부족하다고 생각된다면 추가 복용 할 수 있습니다. 다만 과량 복용 할 때는 부작용이 있을 수 있겠습니다.

Answer 6

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다, 다른 제품으로 비타민C를 복용 할 수 있겠습니다. 비타민C는 상대적으로 안전하지만 과량 복용시에 속쓰림, 설사 등이 있을 수 있겠습니다.