약·영양제
리포좀비타민c500mg을 먹고있는데요
성별
남성
나이대
32
제가 리포좀비타민c500mg을 먹고있는데요
리포좀비타민c500mg을 먹으면서
추가로 일반비타민c1000mg을 먹어도 되나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 것처럼 리포좀비타민 C, 일반비타민C를 혼용하여 복용한다 하더라도 특별히 문제가 될 것은 없습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
리포좀비타민c500mg을 먹으면서 추가로 일반비타민c1000mg을 먹어도 괜찮습니다. 비타민씨는 수용성 비타민으로 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 안전합니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민c는 안전성이 높은 영양소라서요. 하루 1.5g 정도에서는 일반적으로는 큰 부작용이 나타나지는 않습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
리포좀비타민C500mg을 드시면서 추가로 일반 비타민C 1000mg을 복용하셔도 괜찮습니다
위장장애를 줄이기 위해 식사 후 복용하시는 것을 권장드립니다
안녕하세요.
리포좀 비타민C가 흡수율, 위장장애 등을 개선한 제품이라고 볼 수 있습니다. 비타민C가 부족하다고 생각된다면 추가 복용 할 수 있습니다. 다만 과량 복용 할 때는 부작용이 있을 수 있겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다, 다른 제품으로 비타민C를 복용 할 수 있겠습니다. 비타민C는 상대적으로 안전하지만 과량 복용시에 속쓰림, 설사 등이 있을 수 있겠습니다.