건강관리
녹차와 말차는 무슨 차이가 있나요?
평소 녹차를 자주 마시는데 어느날 녹차 아이스크림인줄 알고 먹었는데 말차라는거예요. 그래서 말차도 차로 먹어봤는데 녹차랑 비슷하더라구요. 녹차랑 말차가 무슨차이가 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
녹차와 말차를 두고 본다고 하면
영양적으로는 말차가 더 많을수 밖에 업습니다.
녹차는 우려는 것으로 영양분을 만들어 내는것이고
말차는 녹차 잎으로 하는것이기 때문에 둘중 비교 한다면 더
말차가 좋습니다.