고민상담
하루에 믹스커피 3잔정도 마시는데 괜찮은가요?
하루에 3잔정도 믹스커피를 마시는데 괜찮은건가요? 보통 커피를 마시면 소변을 더 많이 보는것 같기도 하구요. 커피를 마시면 신체 변화가 있나요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
그정도 마셔도 괜찮습니다. 다만 충분한 활동량이 있어야할거에요
계속 그렇게 드시면서 운동을 하지않으면 몸이 안좋아질수있습니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 믹스 커피를 매일 3잔씩 드신다면 과합니다 아침에 한잔 오후에 한잔 정도만 마시세요 커피에는 설탕 프림이 많이 들어 있기때문에 건강에 안좋고 이뇨 작용이 있어서 소변을 자주봅니다~
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
하루 3잔정도는 아주 좋아요
달콤한 커피가 기분전환을
시켜주거든요
밤에 잠못자는건 별개로 생각하고
루틴으로 만들어 보세요
안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.하루에 3잔정도는 괜찮을것 같지만 매일 3잔이면 안좋을것 같습니다. 살이 찔수도 있고 당분으로 인한 합병증도 생길수 있습니다.
안녕하세요. 말끔한자라19입니다.
믹스커피 3잔은 좀 과한거 같습니다. 특히 믹스 커피에는 당이 많이 들어있어서 하루 1잔 정도로 줄이세요.