건강관리
목욕탕 가서 반신욕을 오래하는 편인데
목욕탕 가서 반신욕을 오래하는 편인데
반신욕을 오래하면 오히려 건강을 해치나요??
사우나도 오랜 시간하면 건강을 해치는지 답변바랍니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
사우나도 오랜시간 하면 건강이 나쁠수 있어요
뭐든 한가지 하면 좋은건 아니니깐요
사우나는 몸에 열을 가해지는데
이게 피부 모공도 늘여줘요
2명 평가안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
반신욕을 오랫동안하면 어지러움 등이 발생할 수 있으며 저혈압이나 저혈당 증상이 우려되면 더욱 유의해야합니다
2명 평가