약·영양제
오메가 3 영양제가 여드름에 도움 되나요? ???
성별
여성
나이대
28
턱 아래 목쪽으로 염증성 여드름이 많이 나는 편인데, 오메가 3를 영양제로 챙겨 먹으면 도움 될까요?
오메가 3가 염증에 좋다고 어디서 본 것 같아서요. !!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 항염작용이 있어 염증성 여드름증상을 개선하고 장기적으로 관리하는데 도움을 줄수 있습니다. 오메가3 선택시 순도가 높고 불순물과 산패가 없는 고품질로 챙겨주길 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 염증성 여드름에 특히 더 많이 도움이 됩니다. 그런데 오메가3는 산패도 이슈로부터 좀 자유로운 제품을 복용하셔야합니다. 완제품 기준으로 산패도 검사 결과지가 있는 제품을 복용하세요.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
오메가3는 만성염증의 개선에 효과적이므로 여드름에도 복용하실 수 있습니다. 감마리놀렌산등의 불포화지방산을 같이 복용하시거나 프로폴리스,올리브엽등의 항산화제또한 효과적입니다.